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Sportlernahrung

Eiweiß-, Kohlehydrateriegel und isotonische Durstlöscher sind wichtige Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, um im Wettkampf und bei langen Trainingseinheiten Mineralstoffe, die der Körper ausgeschwitzt hat, wieder nachzuliefern. Dadurch bleibt die Leistungsfähigkeit hoch und Krämpfe durch Mineralstoffmangel können verhindert werden. Leicht verdauliche Energieriegel für unterwegs können die Kohlehydratreserven wieder auffüllen. Powergel hat den Vorteil, dass es nicht gekaut werden muss, sondern nur mit etwas Wasser verzehrt werden kann. Isotonische Durstlöscher haben eine Mineralstoffzusammensetzung, die vom Körper sehr leicht aufgenommen werden kann. Dadurch gelangen die wichtigen Stoffe schnell dahin, wo sie benötigt werden. Es gibt Sportgetränke, um die Depots vor und wärend dem Training aufzufüllen, andere helfen bei der Regeneration nach dem Sport. Eine einfache Einteilung in die Klassen eins bis drei hilft bei der Wahl des richtigen Produkts für deinen Bedarf: 1: vor, 2: während, 3: nach dem Sport. Es gibt auch Getränke und Gels mit Koffein, um die Konzentration zu erhöhen und in höherer Dosierung  (3-4mg pro Kilogramm Körpergewicht) die Ausdauerleistung zu steigern. Eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen steht zur Verfügung. Weitere Informationen zu den Produkten und Ernährungstips für verschieden Sportarten findest Du unter www.powerbar.eu

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Eiweiß-, Kohlehydrateriegel und isotonische Durstlöscher sind wichtige Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, um im Wettkampf und bei langen Trainingseinheiten Mineralstoffe, die der Körper ausgeschwitzt hat, wieder nachzuliefern. Dadurch bleibt die Leistungsfähigkeit hoch und Krämpfe durch Mineralstoffmangel können verhindert werden. Leicht verdauliche Energieriegel für unterwegs können die Kohlehydratreserven wieder auffüllen. Powergel hat den Vorteil, dass es nicht gekaut werden muss, sondern nur mit etwas Wasser verzehrt werden kann. Isotonische Durstlöscher haben eine Mineralstoffzusammensetzung, die vom Körper sehr leicht aufgenommen werden kann. Dadurch gelangen die wichtigen Stoffe schnell dahin, wo sie benötigt werden. Es gibt Sportgetränke, um die Depots vor und wärend dem Training aufzufüllen, andere helfen bei der Regeneration nach dem Sport. Eine einfache Einteilung in die Klassen eins bis drei hilft bei der Wahl des richtigen Produkts für deinen Bedarf: 1: vor, 2: während, 3: nach dem Sport. Es gibt auch Getränke und Gels mit Koffein, um die Konzentration zu erhöhen und in höherer Dosierung  (3-4mg pro Kilogramm Körpergewicht) die Ausdauerleistung zu steigern. Eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen steht zur Verfügung. Weitere Informationen zu den Produkten und Ernährungstips für verschieden Sportarten findest Du unter www.powerbar.eu

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